【青媒】欢乐一“夏”，安全不放假

一、防溺水安全

夏季天气闷热，许多人选择游泳作为夏日的运动方式，游泳既能降温解暑又可以锻炼身体。因此，每年七八月份也成为了溺水高发期。为减少溺水事故的发生，应该做到以下几点：

1、不去陌生的水域游泳，不去没有安全措施的水域游泳，如有伤口、感冒发烧未痊愈、生理期等情况不宜下水游泳;

2、不熟悉水性的同学不宜游泳，若一定要游泳，则需要熟悉水性的人陪同，在专业游泳馆参加游泳;

3、参泳者需在下水前戴好泳帽、泳镜并充分热身，要根据水域情况和自身需求佩戴游泳圈;

4、如遇溺水人员，不宜擅自下水施救，要及时呼救并拨打119、110报警电话，并用长木棍、游泳圈等漂浮物延长施救时间。

二、饮食安全

暑假期间天气湿热正是食物容易腐败、蝇虫大量繁殖的时候，也正是烧烤露营的旺季。

为避免食品安全事故的发生，应做到以下几点：

1、不吃三无食品，不点没有正式门店的外卖，不吃腐败变质过期的食物;

2、避免暴饮暴食，不要酗酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，要做到饮食规律、营养均衡;

3、若出现胃痛腹泻等身体不适，应及时到正规诊所就医，并遵医嘱采取正确的治疗措施，避免病情加重。

三、网络安全

“网络是我家，安全靠大家”。网络在带给我们便利的同时，也带来了不少安全隐患，为引导同学们安全正确的使用网络，避免财产损失，应做到以下几点：

1、拒绝网瘾，控制用网时间；

2、文明用网，不信谣不传谣，切忌发表不良言论；

3、保护财产安全，不轻信“高利贷”、“高薪兼职”，不点开来历不明的链接，不轻信陌生来电和短信，不轻易泄露手机号、身份证号、银行卡号等隐私信息给陌生人。如有问题可以报警或通过国家反诈app举报解决。

四、外出安全

夏季是旅游旺季，也是参加社会实践的黄金时间，为保证人身安全，应做到以下几点：

1、外出时应有专业人士陪同带队，要随时和家长或辅导员保持联系，切忌单独行动；

2、当遇到极端天气时应停止行动并采取防护措施；

3、不乘坐无证交通工具，不去人迹罕至的荒郊野岭。