浪漫九月，金风送爽。随着时间的推移，萌新们的军训已经圆满落下帷幕。伴着军训的结束，大学生涯的“万里长征”也迈出了坚实的第一步。相信在快乐充实的军训中，新生们都磨炼了坚强的意志，也对大学生活有了一定的认识。
那么在接下来的学习中，同学们又将如何尽快适应大学生活、进入状态呢？
饮食起居篇
相信同学们通过军训都已养成良好的饮食和作息习惯。那么军训结束后，大家也要继续保持良好的习惯，也应做到以下几点：
1、早睡早起，非必要不熬夜；饮食均衡规律，切忌暴饮暴食；避免辛辣油腻重口味食品；远离烟酒；
2、若出现入睡困难的情况，建议睡前远离电子产品，通过阅读名著或背单词等方法放空大脑，帮助睡眠；
3、养成喝牛奶、吃水果的习惯。这样既可以补充蛋白质和维生素，保证均衡的营养，提升抵抗力，也可以保护肠胃，避免刺激性食物对肠胃的刺激。
学习篇
军训结束后，同学们就将进入紧张充实的学习中。为使同学们尽快适应学习生活，小编在此提出几点建议：
1、打好提前量。无论是日常上课还是课后学习任务的完成，都要打好提前量，千万不要卡ddl，以免迟到或作业漏交等行为的发生，从而影响期末成绩；
2、重视英语学习。大学英语从考试标准、学习深度等方面都和中学英语有所不同。所以不管中学时英语基础如何，步入大学后都要格外重视英语的学习。建议同学们使用百词斩、不背单词、流利说、可可英语等app协助单词的记忆和听力的练习，为今后的英语学习打下基础；
3、保持学习热情。同学们要摒弃“上了大学就轻松了”的观念，树立明确的目标，发自内心的热爱自己的学校和专业，用心对待每一门课程。同学们可以通过B站、中国大学mooc等平台进行预习或复习，通过学习卡片、思维导图等方法辅助记忆，提高学习效率。
社交篇
对于大学生来说，社交是必不可少的。高质量的社交也意味着充实多彩大学生活。那么大学生们应如何进行良好的社交？
与高中“一心只读圣贤书”相比，大学生在学习之余要进行频繁的社交。值得注意的是，在大学期间，同学们不需要为人际关系而焦虑内耗，如果和自己的同学“不合拍”，那么学会独处、享受孤独就是应有的状态。强扭的瓜并不甜，在不闹出矛盾的前提下，与每一个人和平共处，福共享难同当，同时留出足够的个人空间，享受独处带来的宁静，这就是一种高质量的社交。
少年不惧岁月长，追风赶月莫停留。看完以上内容。同学们是否对即将到来的学习生活有了更深刻的认识呢？是否摆脱了不少迷茫和恐惧呢？那就让我们心怀热爱，勇赴下一场山海吧！
